Кашель

Для успокоения родители могут дать от кашля детям ложку меда перед сном, чтобы облегчить кашель и получить на некоторое время спокойный сон.
И хотя большинство детей при этом лечение засыпают спокойнее нет никаких доказательств того, что этот метод работает
Всемирная организация здравоохранения рекомендует принимать средство от кашля мед в таких развивающихся странах где есть ограниченный доступ к медицинским препаратам. Хотя доказательств нет но это дает основание предположить, что мёд от кашля помогает

Употребление мёда

Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют употреблять мед, чтобы успокоить кашель.
Доктор Рональд Маккой от Royal Australian College of General Practitioners говорит, что существуют исследования показывающие что ложка мёда каждый час за несколько часов может уменьшить раздражение в маленькой глотке.

При исследовании обнаружилось, что при употреблении меда происходит уменьшение симптомов кашля, серьезность, частота и раздражение если сравнивать с отсутствием лечения.
Взрослым можно мед при кашле употреблять в более высоких дозах и чаще.
Это не совсем ясно, как мед облегчает кашель. В 2012 году исследование показало, что в меде содержится более 181 различных природных веществ и выявили его антиоксидантные и противовоспалительные свойства (другие исследования показали, что некоторые виды меда могут останавливать бактериальные инфекции в ранах) этим можно объяснить, почему мёд облегчает детский кашель.

Чанг утверждает, что мед содержит свойства микроорганизмов, сочетание элементов которых делают его очень эффективным.
Мёд смазывает горло и облегчает механизма глотания, а его сладость изменяет чувствительность сенсорных волокон

Мёд безопаснее, чем безрецептурные препараты
Но для детей старше 12 месяцев мед на самом деле является более безопасным вариантом, чем многие лекарства от кашля.
Мед как и многие лекарства лечат только симптомы кашля.

Противопоказания

Родители не должны давать мед детям в возрасте до 12 месяцев не взирая ни на какую полезность потому, что мед может быть источником споры ботулизма и есть риск младенческой ботулизма, что бывает крайне редко. Иммунная система ребенка не достаточно развита чтобы  бороться с ней
Вместо этого  рекомендуется давать младенцам много ласки, небольшого количества жидкости, и если необходимо нужно регулярно показывать их лечащим врачам.

Принимать мёд можно если он не вредит здоровью например если у вас диабет

В некоторых случаях детский кашель является выводом мокроты и слизи так что в этом случае кашель является механизмом защиты и его не следует лечить даже мёдом